Ako sa po zime dostať späť do formy
Cyklistická sezóna 2022 začala. Aby ste boli pripravený na sezónu čo najlepšie, pozrite si tento príspevok v ktorom vám dám pár rád, ako do nej našliapnuť tou správnou nohou.
Od detstva sa venuje vrcholovému športu, hlavne cyklistike, bežeckému lyžovaniu a kondičnému tréningu. Ako pretekár dosiahol významné výsledky na domácej aj medzinárodnej úrovni. Medzi jeho úspechy patria tituly majstra Slovenska v cestnej cyklistike a to v časovke jednotlivcov a v časovke do vrchu. Bol členom juniorského cyklistického reprezentačného družstva Slovenskej Republiky, účastníkom majstrovstiev sveta a Európy. Svoje pretekárske vedomosti si doplnil trénerským vzdelaním a v súčasnosti pôsobí ako tréner cyklistiky a kondičný tréner, pričom aj aktívne preteká v disciplínach MTB XCO, XCM a CC v kategórii masters A, kde sa umiestňuje na popredných pozíciách.
fb/michal.procner.3 | |
@pro1training_sk | |
Michal Procner | |
PRO1 TRAINING |
Legenda hovorí: „Neexistuje zlé počasie, iba zle oblečený športovec“. Aby ste sa aj vy nestali nevhodne oblečeným športovcom, tak si poďte prečítať nasledujúci článok, v ktorom sa dozviete, prečo je dôležité zaobstarať si kvalitné termo oblečenie pri športovaní (nielen) v zimnom období.
V letných mesiacoch vrcholí cyklistická sezóna a perfektná forma jazdcov na Tour de France a napínavé preteky vás môžu viesť k motivácii zažiť niečo podobné. A tak prichádza čas skúsiť svoje prvé ozajstné preteky. Ak máte „najazdené“ a zvažujete ísť do toho, pozorne si prečítajte nasledujúce riadky, v ktorých vám poskytneme 5 tipov, ako sa správne na ne pripraviť.
Konečne tu máme leto a s ním prišli aj poriadne horúčavy. V tomto článku sa dočítate, prečo je dôležité nosiť funkčné termoprádlo aj v takomto „safari“ a ako jeho nosenie môže zvýšiť váš výkon a komfort počas tréningov alebo pretekov.
Cyklistická sezóna sa nám pomaly rozbieha, pričom mnohí z vás s týmto krásnym športom len začínajú. Ak si nie ste istí, ako sa správne pripraviť na výjazd, v nasledujúcom článku vás zoznámime a najčastejšími chybami začínajúcich cyklistov, na ktoré si treba dať pozor.